擺脫280天漫長的孕期生活之後,可別忽略了重要的產後檢查,在享受新生命來臨的喜悅之餘,也別忘了替自己的健康把關。
產後回診step by step |
健保開辦以來,10次的產前檢查與住院生產均納入給付範圍,加上近年來優生保健觀念的提倡下,準媽媽們大都已經相當重視產前檢查,希望在辛苦懷胎九個多月後,能夠順利生下健康寶寶。但是在生產完後回到家中,隨著新生命帶給家庭的歡樂,初為人母者心思全放在寶寶身上,往往在坐完月子後,就忘了返院接受產後檢查。 產後檢查流程大公開 適當時機.6~8週內 由於懷孕期間所造成的許多生理變化,多在產後及坐月子期間逐漸恢復,所以大多建議在產後6~8週內,而且最好是陰道沒有出血時回診,以利檢查。 流程step by step 產後檢查項目及注意事項不少於產前檢查,玆將各項檢查內容一一介紹如下。 step1.測量體重 一般孕婦在孕期增加12~15公斤,產後2個月,體重應減少5~8公斤,一旦體重不減反增,就應適當調整飲食,多運動;反之,體重較孕前偏低的產婦,則應增加食量且注意營養的均衡攝取。 step2.量血壓 對於有妊娠高血壓及高血壓病史的產婦,尤其重要,血壓若尚未恢復正常,應查明原因,對症治療。 step3.乳房檢查 有哺餵母乳的產婦,需知道目前哺乳狀況,是全母奶、混合配方奶、還是純配方奶。 泌乳及哺餵狀況是否良好、乳腺或乳管有無堵塞、發炎,異常硬塊、及詢問打算何時停止哺餵等,給予適時的衛教。至於沒有哺乳的產婦,則需看乳房有無異常硬塊或分泌物。 setp4.會陰、骨盆與超音波檢查 檢視會陰傷口癒合情形、子宮頸口恢復狀況、子宮復原的程度、有無異常出血或分泌物等。 臨床上常見的問題,包括:持續性子宮少量出血、陰道感染、子宮頸糜爛、子宮復原不良、痔瘡等。經由內診及超音波檢查,可得到更好的診斷及治療。 【小叮嚀】 針對於在產前沒有接受子宮頸抹片篩檢者,可建議做子宮頸抹片檢查,以便瞭解子宮的健康狀況。 step5.腹部檢查 剖腹生產者,必須檢查腹部傷口癒合情形,此時的傷口都已癒合,但通常會建議用膠布或矽膠等做局部壓迫,為期至少6個月,以避免傷口過度突起,及降低蟹足腫產生的機率。 step6.醫師會診 對於有妊娠合併症的產婦,如患有醣尿病、肝臟疾病、心臟病、腎臟發炎、甲狀腺機能異常或其他內科疾病者,則應到內科做血液、尿液、超音波等詳細檢查及追蹤。 許多的妊娠併發症,往往在產後就得到緩解,但若是輕忽或不追蹤治療,恐怕對健康會造成長期或更大的傷害。 產後的常見問題 1.性生活何時開始較適當? 建議在滿月以後,等到子宮復原及惡露完全乾淨後,才開始有性生活,此時最好還是使用保險套,兼具有避孕與預防感染的效果。 為避免乾澀及摩擦造成陰部疼痛,不妨使用潤滑劑稍做潤滑。 2.什麼時候月經才會來? 另一個產婦所關心的是月經問題,通常月經會在產後6~8週後來臨,若有哺乳,則很可能延後。 所以大多數產婦的月經是在回診後數週才來,一旦發現仍遲遲不來,就要留意是否又中獎了。 |
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